Panqueca de Banana sem farinha de trigo

Esta receita é para você, pequeno gafanhoto, que acordou animado na segunda-feira, com fé de que nesta semana vai conseguir se manter saudável até o churrasco de quarta.

Esta receita é para você, aprendiz da Pugliese, que quer incrementar a sua lista infinita de comidinhas saudáveis.

Sigam as instruções do mestre e preparem a melhor panqueca que irão comer na vida.

Ingredientes:

  • 1 Xícara de Farinha de Arroz, de Chia e de Linhaça
  • Meia Xícara de Leite
  • 1 Colher de sopa de Manteiga derretida
  • 1 Colher de chá de fermento em pó
  • 2 Colheres de chá de Açucar
  • 2 Ovos
  • 2 Bananas
  • 1 Pitada de Sal

Receita

Misturar tudo (secos + molhados). Esquentar a manteira na frigideira e fritar as panquecas. Essa receita rende as 3 melhores panquecas que você irá comer.

E, para incrementar, deixe de ser gordo(a) e esqueça o syrup. Use no máximo um melzinho natureba ou uma geleia light e viva com a consciência tranquila.

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